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极速体育官网_nba在线直播极速体育_极速体育nba直播站外推荐月子餐:乌鸡汤

来源:极速体育官网_nba在线直播极速体育_极速体育nba直播站外招聘 时间:2019-03-18 作者:极速体育官网_nba在线直播极速体育_极速体育nba直播站外招聘 浏览量:

      乌鸡汤是粤菜的代表之一。在南方尤其广东爱喝汤。原料以乌鸡、阿胶、桂圆、红枣搭配着熬成的一种汤。乌鸡本身的营养非常好,在鸡里面比普通的快餐鸡比如肯德基或者其他的一些肉鸡要好。而且激素或者其他的含量相对来说会少一些,对人体的危害比较小,而且营养非常好属于蛋白质和矿物质的来源,对改善体质,增长肌肉都非常好,对孕妇、术后恢复身体的人也是非常好的。另外中医上比较养肝、美容、有延年益寿之效,它的多种矿物质含有一些对提高免疫力比如硒、锌,对提高免疫力也有一定帮助。

      极速体育官网_nba在线直播极速体育_极速体育nba直播站外李少华建议产妇可以多吃乌鸡汤,除了本身的营养外,对于爱美的宝妈来说,也有美容效果!


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